2012 28th TIOGA CARNIVAL のデータ（備忘録）
走行時間 4時間10分11秒
走行距離 70.0km
平均速度 16.8km/h
最高速度 44km/h
平均心拍数 172bpm
最大心拍数 189bpm
（コース変更で後半の上りが無いので心拍数は若干低め）
補給
パワーバージェル 7袋
（30分に1袋でエネルギー切無し）
ボトル 3本（CCD1袋）
タイヤ
フロント スペシャ Fast Trak Control29X2.0 1.6気圧
リア IRC MYTHOS XC 29X2.1 1.6気圧
最後にソロのトップ６のラップタイムグラフ
右のファイル名をクリックしてください。(28th_tioga_graph.pdf)
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