先日のレースの、ソロ男子トップ４のラップタイムグラフを作成してみました。 　１位と２位が後半タイムを落とさず走っているのに３位と４位は右肩上がり。 　強い雨が降った２時間あたりでタイムが良くなっているのは、泥が流れて走…

　今日は、実家の美山町から出動。篠山から高速使い2時間弱800円で到着でした。意外に近いのね。 　天気は生憎の雨。強くはないですが予報ではレース後半に強い雨だそうです。 　レースよりもまずは計測。前回は嵐でえらいことにな…

　レースから１週間経ちましたが、疲れのピークは木曜日でした。 　回復のための体を動かすことができず、どんどん疲れがたまり、木曜日にローラー台で軽く回しながら１時間ほど。血流が良くなって気持ち良かったんですが、その後ドンと…

9月29日(日)に開催された『TOPEAK ゆぶね 行楽弁当 エンデューロ』 　ここのコースは、序盤の1.5km程は舗装路の上り、それから山に入るのですが、結構アップダウンが続く厳しいコース。ガッと上って楽しく下るパター…

　9月29日に開催された『TOPEAK ゆぶね 行楽弁当 エンデューロ』に出場してきました。 　今回のレースは、京都府和束町に新しくできたコースでの初開催レースとなります。ボランティアの力で完成したコースで1日だけではあ…

　今週末の「TOPEAK ゆぶね 行楽弁当 エンデューロ」ですが、今日回線調査に会場まで行ってみました。 　城陽市の仕事ついでに行ったのですが、公園の南側で土砂崩れがあったようで会場へは国道３０７号からでないと行けないそ…

　ここ朽木のレースは今回で４回目。1位、3位、2位と縁起の良いレースなんですが今年は乗れていないのでお立ち台に上がれる気がしないところにエントリーリストを見るとこれまた絶望的でした。 　今回は皆さんとは別行動で６時に計測…

　毎年シーズン初のレースとなるこのイベントなんですが、この冬は全く乗れていないので出走はやめて計測に専念したいくらいです。だって今年に入ってから外で走ったのは２回だけですからね。 　しかしエントリー代を支払っているしホビ…