レースから１週間経ちましたが、疲れのピークは木曜日でした。 　回復のための体を動かすことができず、どんどん疲れがたまり、木曜日にローラー台で軽く回しながら１時間ほど。血流が良くなって気持ち良かったんですが、その後ドンと…

9月29日(日)に開催された『TOPEAK ゆぶね 行楽弁当 エンデューロ』 　ここのコースは、序盤の1.5km程は舗装路の上り、それから山に入るのですが、結構アップダウンが続く厳しいコース。ガッと上って楽しく下るパター…

　9月29日に開催された『TOPEAK ゆぶね 行楽弁当 エンデューロ』に出場してきました。 　今回のレースは、京都府和束町に新しくできたコースでの初開催レースとなります。ボランティアの力で完成したコースで1日だけではあ…

　今週末の「TOPEAK ゆぶね 行楽弁当 エンデューロ」ですが、今日回線調査に会場まで行ってみました。 　城陽市の仕事ついでに行ったのですが、公園の南側で土砂崩れがあったようで会場へは国道３０７号からでないと行けないそ…

　先月は雨で中止でしたが、今日は非常に良い天気になりました。暑いくらい！ 　6名の参加で、初めての方が1名。遠くは福井県から12時間掛けて自走で参加してくれた方が1名。ありがとうございます。 　行先はＡ定番のコース。 　…

　今日は仕事も無かったし、そろそろ24時間に向けて体を作っていかないといけない時期なので舗装路ロングに行きました。 　目指すは小浜ということで、9時前に出発して３６７号を北上します。途中2度着信があったので朽木のローソン…

　今日は仕事が無かったのでちょっと和束町までボランティアに。 　アウトドアスポーツ８４６さんが現在和束町で作ってるＭＴＢコース『わずかTOPEAK MTB LAND』の工事に参加してきました。 　確か11名だったと思いま…

　開催日　2013年7月28日（日） 　毎日暑いですが、この日はまだましで絶好のツーリング日和。参加いただいたのは９名でした。 　 　なんだか久しぶりにお会いする人もいらっしゃいますね。 　 　東の山を目指して舗装路を走…

　本日は久しぶりに平日ツーリングを開催いたしました。 　前回は、11月だったので８ヶ月ぶりですね。 　今回の参加者は小学６年生の男子が一人です。 　夏休みになり、今週末が長野県でシマノバイカーズ、そして長野で合宿して来週…