Grandtrail京都2016春

　こんにちは、菅生です。

　5月8日(日)は、ＴＫＰさん主催の『Grandtrail京都2016春』に参加してきました。

　京都の山を繋ぎ、1日中走ろうというイベントで今回で３回目。イベント名が付く前にＴＫＰさんと一度ご一緒したんですが、その時は熱中症でリタイア。第１回大会でも熱中症でリタイアしています。

　その上、走っていない状態でどうなるか不安ではありますが、参加してきました。

　６時にスタート地点のコンビニを出発して、北を目指します。参加者は８名。

　今回は、７つのトレイルを繋ぎます。距離75km 獲得標高3,300m 予定走行時間10時間半との発表。

　舗装路で上るこの山は、何度か走ったことがありますが、今回のコースは初めてのはず。上りは厳しいですが、その分下りは楽しめます。

　まず、一山終了。最初は心拍が上がらず辛かったですが、この頃には調子は上々。

　ここから二つのトレイルを繋いで走り、コンビニで休憩。この時間帯が熱中症がでる頃なんですが、今日は大丈夫のようです。

　主催者のＴＫＰさんは、「予定通りなので、○時まで休憩します」と指示してくれるので安心して休憩できます。しかし、大学生の一人はスタート早々単独でかなり先を走っているようです。

　北山の観光地を通過して峠を上り、楽しい下り。

　このあと、さっきのコンビニでお昼ご飯。

　次の、この鉄塔が見える山へ。

　最後は、「１０分程遅れています」というＴＫＰさんの言葉に、ペースアップ

　無事、ゴール地点のコンビニに到着できました。

　１６時３５分ですから、１０時間３５分走ったことになりますね。

　今回は、初めて全員が完走となりました。（先行した大学生は、とっくにゴール）

　途中、パンクや、笑える転倒などありましたが、怪我も無く楽しく走ることができました。

　これも全て、ＴＫＰさんのペース配分のおかげでしょう。コース設定・試走と一人で準備していただいたことに感謝です。

　次回は、夏に開催予定ですから、持病？の熱中症に注意しながら参加したいと思います。

　写真は、kitaちゃんからいただきました。あのペースの中、こまめに撮影ありがとう。

　私のGPSデータです。