こんにちは　菅生です。 　今日は、当店サポートライダーの井須さんと練習に行って来ました。 　今回のお題は、３～４時間ほど走ってみましょう。エリートのレースは1時間半ほどですが、スピードトレーニングとは別に、フィジカルト…