ブルベから1週間たったのに疲れが取れませんね。ローラーには軽く乗ることで体は普通に動くのですが、朝が起きられない。暇があると横になりたい状態ですね。 　さて、いろいろと反省材料を探してみたら結構出てきました。 　まず摂…