グランフォンド福井で300kmを走った。（自分なりに大満足） 当日：自分で車を運転して休憩も無く帰った。当然ビールはおいしい！ちょっと太ももが痛い。 月曜：普通に起床。相変わらず太ももがちょっと痛い。ローラー回復走30分…